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为什么喝普洱茶会头晕

发布日期:2018-09-20 作者:普洱迷 阅读:

喝茶是中国的传统文化,很多人都喜欢喝茶。而普洱茶上乘的茶质,独特的口感与诸多功效作用更是受到很茶友的青睐,然而很多人在喝茶中都会遇到头晕恶心等情况,是喝了劣质茶吗

  喝茶是中国的传统文化,很多人都喜欢喝茶。而普洱茶上乘的茶质,独特的口感与诸多功效作用更是受到很茶友的青睐,然而很多人在喝茶中都会遇到头晕恶心等情况,是喝了劣质茶吗?下面小编一起跟各位茶友一起来看一下为什么喝普洱茶会头晕:

  喝普洱茶头晕有三个方面的可能性:

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  一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;

  二、茶叶泡得太浓;

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  三、东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶。要注意,才开始喝的时候,不建议空腹喝,东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶,才开始只建议饭后半小时再喝,喝习惯以后可以空腹喝熟茶,生茶是不建议空腹喝的,对胃刺激大一些,如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

  生茶更容易茶醉。有些人连喝几杯浓茶后,常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、头昏耳鸣,浑身无力,胃中虽觉虚困,却又像有什么东西装在里面,从胃到喉中翻腾,想吐又吐不出来,严重的还会口角流沫。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖,心率紊乱,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号,严重者应当立即到医院就医。

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  因为茶叶中含有茶碱,茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

  而解茶醉之方法却又极为简单,只要喝一碗糖水,或喝一两匙熟油猪朥,过一会自会解除。所以有的肚子饿了,情难推却非得喝茶时,先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸,一般可保无虞。

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  普洱茶一泡大约3克左右就行,用200-300毫升冲泡(普通的玻璃杯大小)。泡之前最好把他稍微搬碎,使之和水充分接触。因为第一道洗茶最多40-50秒,不搬碎就只能洗外表了。接下来每道1分钟就倒出来另外的容器,冷了就可以喝了。时间泡长了太浓不宜饮用,但是可以认为兑水稀释,不必倒掉浪费。

  普洱茶虽有诸多保健养生的功效与作用,但是喝茶也要适可而止,不能盲目喝茶,不然只会适得其反。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状,过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。

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